Cảm cúm và cảm lạnh là hai bệnh lý đường hô hấp phổ biến, với những triệu chứng tương đồng như ho, đau họng, sổ mũi. Bài viết này sẽ giúp bạn phân biệt cảm cúm và cảm lạnh, cũng như làm thế nào để cải thiện một cách hiệu quả.
Phân biệt giữa cảm lạnh và cúm
1. Sự khác biệt về nguyên nhân:
| Cảm lạnh | Cúm |
| Cảm lạnh có thể gây ra bởi hơn 200 chủng virus khác nhau nhưng phổ biến nhất là virus Rhinoviruses. | Cúm gây ra bởi virus cúm, có 3 chủng virus cúm gây bệnh ở người, gồm chủng cúm A, B và C. Trong đó, chủng A và B là 2 chủng virus cúm thường gặp, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh; chủng C gây bệnh nhẹ và tự khỏi mà không xuất hiện các triệu chứng. |
2. Sự khác biệt về triệu chứng và biến chứng:
3. Cách tránh dịch cúm và cảm lạnh
- Tăng cường miễn dịch bằng cách ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc.
- Giữ vệ sinh cá nhân, đeo khẩu trang khi ra ngoài.
- Tiêm vắc xin cúm hàng năm để giảm nguy cơ nhiễm bệnh.
4. Nhóm đối tượng được Bộ y tế khuyến cáo tiêm phòng cúm đầy đủ:
- Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi và đặc biệt là trẻ dưới 12 tháng tuổi.
- Người lớn trên 65 tuổi
- Phụ nữ có thai
- Những người mắc các bệnh mãn tính, chẳng hạn như hen suyễn, bệnh tim, bệnh thận, bệnh gan và tiểu đường.
- Những người rất béo phì, có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 40 trở lên.
